Mission Discipline
LA méthode pour atteindre tous tes objectifs et activer la version inarrêtable de toi-même.
Tu en as marre de commencer des choses sans jamais les finir ?
Si tu t'observes depuis des années à commencer à prendre des actions sans aller jusqu'au bout...
Si tu sens au fond de toi que tu es fait pour plus.
Que quelque chose de grand t'appelle.
Tu as envie de construire ton empire, impacter des milliers, voire des millions de personnes.
Tu veux devenir cette version de toi qui fait ce qui est nécessaire, plutôt que ce qui est confortable.
Et tu sais que l'univers répond à la loi du mouvement...
Mission Discipline est fait pour toi.
Dans le programme, je t'apprends à reprogrammer ton subconscient en profondeur pour que la discipline ne soit plus jamais une prison - mais un outil de liberté.
Car finalement, tu n'as toujours que 2 choix :
Vivre une vie sans discipline, mais qui réellement t'enferme dans une réalité que tu subis et que tu détestes.
Ou bien, maîtriser les actions qui vont te permettre d'obtenir la liberté que tu désires à tous les niveaux (finances, relations, carrière, santé...)
À LA FIN DU PROGRAMME, TU AURAS :
Reprogrammé ton cerveau pour passer du mode “procrastination” au mode “discipline automatique”.
Défini des objectifs qui t’inspirent vraiment (et pas ceux dictés par les attentes des autres).
Appris à agir même sans “motivation”, grâce à la gestion de tes émotions.
Installé un système simple qui te porte : des routines réalistes, un planning clair et des checkpoints hebdo pour verrouiller tes progrès et rester constant… même les jours sans.
Résultat : tu ne seras plus la personne qui abandonne au premier obstacle, mais celle qui se regarde dans le miroir avec fierté parce qu’elle tient ses engagements.
Pourquoi j'ai créé ce programme ?
Je vais être honnête avec toi : pendant longtemps, j’ai cru que j’étais “nulle”.
Je commençais mille projets… et j’en terminais zéro.
Je préparais des to-do lists colorées… mais je ne les suivais jamais.
Je parlais beaucoup de ce que j’allais faire… mais je n’avançais pas.
À force, j’ai fini par croire que j’étais faible mentalement.
Et puis, un jour, j’ai compris :
La discipline n’est pas un “don” réservé aux autres.
C’est un muscle. Et un muscle, ça se travaille.
À partir du moment où j’ai commencé à comprendre le fonctionnement de mon cerveau, et à définir des objectifs qui avaient vraiment du sens pour moi… tout a changé.
Et aujourd’hui, je veux t’enseigner exactement la même chose.
LE PROGRAMME SE DÉROULE EN 3 ÉTAPES
ÉTAPE #1 : Comprendre les mécanismes d’un cerveau discipliné
Si tu es en train de lire ces lignes, c’est sans doute parce que tu galères à rester constant.
Tu démarres fort… puis tu t’essouffles.
Tu commences des choses, mais tu ne les termines pas.
Et crois-moi, je comprends.
La discipline, ce n’est pas de se donner un coup de fouet une fois, ni d’avoir un éclair de motivation pour aller courir ou postuler à un job.
Le vrai défi, c’est la répétition.
Jour après jour.
Parce que ce qui crée des résultats, ce n’est pas l’élan d’un lundi… mais la constance d’un mois, d’une année.
Aristote le disait déjà :
“Tu es ce que tu fais de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un acte, mais une habitude.”
Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais “nulle”.
J’écrivais des listes interminables.
Je parlais de ce que j’allais faire.
Mais au final, je ne faisais pas grand-chose.
Résultat : frustration, culpabilité, et la conviction de manquer de force mentale.
Jusqu’au jour où j’ai découvert une vérité essentielle : notre cerveau est plastique.
Il peut être reprogrammé, à tout moment, pour adopter de nouveaux réflexes.
Quand j’ai compris comment fonctionnaient mes mécanismes inconscients, et que j’ai arrêté de me raconter des excuses, tout a changé.
Et c’est exactement ce que je vais t’apprendre dans cette première étape :
👉🏼 Identifier tes croyances limitantes.
👉🏼 Reprogrammer ton cerveau pour qu’il passe du mode “procrastination” au mode “discipline automatique”.
ÉTAPE #2 : Des objectifs 100% alignés
Se discipliner, ce n’est pas seulement “tenir” coûte que coûte.
C’est surtout choisir des objectifs qui résonnent profondément avec toi.
Parce que si tu poursuis des buts qui ne t’inspirent pas vraiment, la constance devient une torture.
Et tôt ou tard, tu abandonnes.
Pas par faiblesse, mais parce que ton cœur n’était pas dedans.
Le problème, c’est que nous vivons dans une société où la réussite semble avoir un modèle unique.
On devrait tous vouloir la même chose : la carrière parfaite, le corps parfait, les projets qui impressionnent les autres.
Résultat : on se lance dans des objectifs qui ne nous appartiennent pas.
On veut être validé, admiré, respecté… mais au fond, on ne se sent pas aligné.
Et forcément, l’abandon arrive vite.
Parce qu’on ne peut pas forcer un chemin qui n’est pas le nôtre.
J’ai longtemps cru que j’étais indisciplinée, alors que je courais juste après les mauvaises choses.
Le jour où j’ai commencé à définir des objectifs qui faisaient vraiment sens pour moi, tout a changé.
Je n’ai plus eu besoin de me motiver de force : l’envie et la constance sont venues naturellement.
C’est exactement ce que tu apprendras dans cette étape :
👉🏼 Identifier les objectifs qui résonnent avec tes valeurs et ton énergie.
👉🏼 Te libérer du regard des autres et des attentes sociales.
👉🏼 Te fixer des buts qui ne demandent plus de lutte permanente, mais qui te donnent envie d’avancer chaque jour.
La discipline, ce n’est pas se battre contre soi-même.
C’est marcher dans une direction qui a du sens.
Et cette étape va t’apprendre à trouver la tienne.
ÉTAPE#3 : La gestion des émotions (LE secret de ceux qui restent disciplinés sur la durée)
Se fixer des objectifs, c’est bien. Mais les tenir sur la durée, c’est autre chose.
Et la plupart des gens échouent non pas parce qu’ils manquent de volonté… mais parce qu’ils s’appuient sur un carburant instable : la motivation.
La motivation, c’est comme la météo.
Certains jours, il fait grand soleil et tout semble facile.
Mais d’autres jours, il pleut, il fait gris, et tu n’as aucune envie de sortir.
Si tu dépends du soleil pour avancer, tu vas rester coincé longtemps.
C’est là qu’intervient la gestion des émotions.
Parce que devenir discipliné, ce n’est pas apprendre à attendre le bon moment : c’est apprendre à agir même quand tu n’en as pas envie.
Triste, fatigué·e, découragé·e, stressé·e… peu importe l’état du jour.
Quand tu sais accueillir tes émotions sans leur donner le pouvoir de te paralyser, tu reprends les commandes.
Et c’est à ce moment précis que tu construis ton véritable muscle de la discipline.
Je l’ai moi-même expérimenté : avant, un simple coup de fatigue suffisait à me faire lâcher.
Aujourd’hui, même quand ma journée commence mal, j’avance.
Pas à pas, sans pression, mais avec constance.
Dans cette étape, tu apprendras à :
👉🏼 Reconnaître tes émotions sans les laisser dicter tes actions.
👉🏼 Avancer même sans “envie” ou “motivation”.
👉🏼 Ancrer des réflexes qui te maintiennent engagé·e dans tes objectifs, quoi qu’il arrive.
La discipline n’est pas d’attendre d’être prêt·e.
C’est agir malgré tout.
Et c’est ce que tu vas incarner à la fin de cette étape.
LES TRANSFORMATIONS CONCRÈTES
AUXQUELLES TU PEUX T'ATTENDRE
AUJOURD'HUI :
Tu démarres plein de choses… mais tu abandonnes dès que la motivation retombe.
Tu culpabilises de procrastiner et tu te dis que tu n’es pas fiable.
Tu écris des listes, tu fais des plans, mais tu n’arrives pas à rester constant.
Tu te compares aux autres et tu as l’impression de manquer de “force mentale”.
Tu rêves de changement, mais tu restes bloqué dans l’immobilisme et la frustration.
DEMAIN :
Tu passes à l’action avec constance, même les jours sans énergie.
Tu choisis des objectifs qui ont vraiment du sens pour toi et tu avances avec plaisir.
Tu n’attends plus la motivation : tu as des habitudes claires et une discipline naturelle.
Tu ressens de la fierté et de la confiance, parce que tu tiens enfin tes engagements.
Tu reprends le contrôle de ta vie et tu deviens l’acteur de tes résultats.
QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Maryam, et je suis coach, podcaster et entrepreneur.
Après plus de 7 années d'expériences dans le développement personnel et l'entrepreneuriat, j’ai décidé de partager toutes mes connaissances avec toi.
Mon objectif ? Te permettre d'oser vivre la vie qui t’inspire, en te sentant moins seul grâce à mes prises de conscience, conseils et outils.
Je suis convaincue que lorsque tu es pleinement à ta place, ton énergie vibre à la plus haute fréquence, et tu deviens magnétique.
Tu attires naturellement à toi ce que tu désires le plus, que ce soit dans tes relations, ton business ou ta vie en général.
Je t’envoie plein d’amour,
Maryam
ATTENTION CE PROGRAMME NE TE CONVIENDRA PAS SI...
Tu cherches une solution magique sans effort et tu penses que regarder les vidéos suffira.
Tu refuses d’appliquer les exercices chaque semaine (même 20–30 minutes, c’est trop pour toi).
Tu attends la motivation parfaite pour agir au lieu d’avancer même les jours “sans”.
Tu préfères accumuler des théories plutôt que passer à l’exécution concrète.
Tu veux des résultats immédiats sans accepter le temps d’intégration (30 jours minimum).
Tu n’es pas prêt à remettre en question certaines habitudes ou croyances qui te freinent.
🚨 Je préfère être claire et honnête avec toi.
Ce programme demande un investissement émotionnel.
Si tu n'es pas prêt pour ça, ce n'est pas grave, peut-être que le moment viendra plus tard.
Mais si tu souhaites te lancer dans cette magnifique aventure avec sérieux, alors ta vie en sera forcément transformée.
LA GARANTIE MISSION DISCIPLINE
J’ai d'ailleurs tellement confiance en la puissance de ce programme que je suis prête à te proposer cette garantie :
Si d'ici 30 jours, tu nous montres que tu as consciencieusement suivi et appliqué TOUT ce que tu as appris dans Mission Discipline, et que ça n’a absolument rien changé pour toi…
Alors nous te rembourserons intégralement.
Je veux que tu te lances dans cette aventure sans te poser de questions.
En étant pleinement serein sur le fait que quoi qu’il arrive : tu ne prends aucun risque.
Mais, il te faudra avoir terminé le programme en entier, être passé à l'action et me montrer que cela n'a eu aucune transformation sur toi.
Il te suffira alors de m'envoyer un email à contact@maryamgadery.com avec toutes les preuves de tes passages à l'action et je te rembourserai immédiatement !
CE QUI EST INCLUS CONCRÈTEMENT DANS MISSION DISCIPLINE :
Les accès à la plateforme de formation
La plateforme sera accessible 24h/24 et 7j/7 depuis n’importe quel smartphone, tablette ou ordinateur pour que tu puisses refaire les exercices autant de fois que nécessaire et ré-écouter les modules quand tu en as besoin.
Aux futures mises à jour de la formation
Comme ça, si je trouve de nouvelles pépites au cours des prochains mois, je t’en ferai profiter gratuitement !
Mon Planner mensuel à télécharger
Pour découper tes objectifs en actions réalistes et atteignables et te libérer de la charge mentale de ne pas savoir par où commencer.
Une étude de cas (la mienne)
Pour t’inspirer, te motiver, et te permettre de voir comment je suis devenue disciplinée au quotidien.
Mon secret pour transformer ceux qui disent “je ne suis pas discipliné” en personnes naturellement engagées et constantes (sans pression ni culpabilité).
La bulle anti-sabotage :
Ma méthode pour rester discipliné même quand ton entourage (consciemment ou non) te freine.
ILS EN PARLENT MIEUX QUE MOI 👇🏻
FAQ
Mission Discipline est fait pour toi si tu en as marre de commencer des choses sans jamais les terminer, si tu te sens coincé dans la procrastination et que tu veux enfin devenir constant.
Tu n’as pas besoin d’avoir déjà une grande “force mentale” ou une motivation hors du commun : le programme est justement conçu pour t’aider à reprogrammer ton cerveau, définir des objectifs qui ont vraiment du sens pour toi, et apprendre à agir même quand tu n’en as pas envie.
En revanche, si tu cherches une solution magique qui va tout changer sans que tu bouges le petit doigt, ce n’est pas la bonne formation.
Ici, il faudra t’engager, mettre en pratique les exercices et accepter de sortir de ta zone de confort.
Si tu es prêt à jouer le jeu sérieusement, même avec des petits pas, tu verras rapidement la différence dans ton quotidien et ta manière d’avancer vers tes objectifs.
Absolument, le programme est accessible à vie ! Une fois inscrit, tu auras un accès permanent à tous les modules et ressources, ainsi qu’aux mises à jour pour te permettre de continuer à évoluer à ton rythme.
Bien sûr, à partir du moment où tu t’inscris, tu peux commencer le programme quand tu le souhaites ! Cependant, je te conseille de le démarrer le plus rapidement possible pour créer un momentum positif et accumuler des petites victoires qui vont te donner confiance en toi et t'encourager à poursuivre sur cette voie.
Le programme est adapté aux adolescents qui souhaitent faire ce travail sur eux-mêmes. Le langage utilisé est totalement accessible, simple et permet à tout le monde de bénéficier de la méthode !
Absolument ! Le programme Mission Discipline est conçu pour toutes les tranches d'âge, y compris les personnes de 60 ans et plus. Il s’agit avant tout d’un voyage intérieur, d'une redécouverte de soi, et chacun peut l’adapter à son propre rythme, quel que soit l’âge ! Nous avons d'ailleurs plusieurs personnes de cette tranche d'âge parmi nous ☺️
Pas dans ce programme qui est une formation en autonomie.
Maryam propose également des coachings individuels, mais ils ne sont pas inclus dans Mission Discipline.
Pour tout renseignement à ce propos, tu peux nous contacter à : contact@maryamgadery.com
Oui, le programme est parfaitement compatible avec une thérapie ou un coaching ! Il complète bien les approches thérapeutiques, en t'offrant des outils pratiques pour transformer ta vie, tout en respectant le processus personnel de chacun.
Tu peux suivre le programme sur ton smartphone, mais aussi sur tablette et sur ton PC !
Si d'ici 30 jours, tu nous prouves que tu as appliqué la méthode en entier (cours + exercices) et que tu n’as aucun changement concret dans ta vie, nous te remboursons intégralement.
Les newsletters et podcasts sont des ressources gratuites et inspirantes, mais le programme "Mission dIS" est une expérience complète et beaucoup plus poussée. Je te guide étape par étape, avec des outils pratiques et des exercices approfondis qui vont au-delà de ce que tu peux apprendre dans ces formats gratuits.
Le programme a été spécifiquement conçu pour t’aider à :
1) Mieux te connaître et comprendre les mécanismes de ton cerveau et de ton subconscient.
À la fin du programme, tu auras une connaissance de toi-même et de la nature humaine que tu n’avais pas avant.
Tu pourras appréhender tes challenges différemment et ne plus culpabiliser ou avoir honte de certains automatismes que tu as eu dans le passé.
2) Passer concrètement à l’action et implémenter des exercices qui vont te permettre de faire un shift profond et durable entre la version de toi qui ne se croyait pas disciplinée, et la version de toi qui accumule les preuves concrètes et tangibles qu’elle l’est finalement.
© 2024 Maryam Gadery | Mention Légale
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